La marche à suivre
Très simplement, voici comment je fonctionne
Cinq étapes, du premier appel à la thérapie. Rien n’est engagé tant que nous n’en avons pas décidé ensemble.
Les cinq étapes
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Étape 1 : me contacter
La première étape est donc tout simplement de me contacter au 06 48 08 52 68 et je vous répondrai dès que possible.
Si vous tombez sur ma messagerie, ne vous inquiétez pas, c’est que je suis sûrement en consultation et je vous recontacterai donc très rapidement (vous pouvez me laisser un message).
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Étape 2 : appel téléphonique
Au cours d’un bref appel, je vous poserai quelques questions pour mieux vous connaître (ainsi que votre problématique) afin de m’assurer que je puisse vous aider.
Ceci nous permettra de valider ensemble si nous programmons une première séance.
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Étape 3 : première consultation
La première consultation est une véritable rencontre. Nous passerons en revue vos besoins et les problématiques que vous rencontrez.
Nous déciderons ensemble si nous commençons la thérapie, ainsi que sa fréquence (chaque semaine ou toutes les 2 semaines).
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Étape 4 : trouver un horaire qui vous convienne
Pour que vous ayez de bons résultats, il faut pouvoir se voir régulièrement.
Si c’est bon pour vous, je vous réserverai chaque semaine une heure pour que l’on puisse discuter de vos avancées.
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Étape 5 : la thérapie
Entrer en thérapie avec moi, c’est ouvrir un espace pour vous.
Un espace qui ne force rien, qui ne presse pas, qui ne juge pas.
Un espace où l’on vient doucement remettre du souffle, de la clarté, et de la solidité intérieure.
Ce que la thérapie engage
Ici, votre engagement compte. Non pas comme une obligation, mais comme un choix de présence à vous-même. Je marche à vos côtés, mais c’est vous qui avancez, à votre rythme, en respectant vos limites et vos élans.
Pendant les séances, vous êtes en sécurité
Vous pouvez déposer ce qui pèse, explorer ce qui se cache, exprimer l’inavouable ou l’indicible. Rien ne vous sera arraché, rien n’est trop, rien n’est honteux. C’est un lieu où vous pouvez respirer, vous montrer, expérimenter.
Ma présence est pleine, chaleureuse, attentive
Je vous écoute avec bienveillance et profondeur, sans jamais vous réduire à vos blessures. Nous avançons ensemble : nous éclairons, nous ressentons, nous donnons du sens, nous mobilisons votre puissance. Je vous partage des outils pour vous apaiser, vous réguler, et revenir vers votre centre.
Régulièrement, nous faisons le point sur votre cheminement : ce qui s’ouvre, ce qui se transforme, ce qui appelle encore notre attention. Vous n’êtes jamais figé dans un rôle, dans un passé, ni dans une histoire.
Et bien sûr, vous êtes libre d’arrêter le processus quand vous le souhaitez. La porte n’est jamais fermée.
Quelques mots à propos de moi
Ma formation
- Je suis diplômée de l’IFAS, École Humaniste de Gestalt de Paris. Ma pratique est encadrée par un code de déontologie et je vous reçois dans le respect de cette méthode centrée sur le lien, la présence et l’expérience vivante.
- Je suis en thérapie individuelle et régulièrement supervisée afin de cultiver la clarté, l’éthique et la qualité de présence nécessaire à votre accompagnement.
Mes formations complémentaires
2026
- La psychothérapie sensorimotrice, avec Pat Ogden : une approche du trauma, de l’attachement et de la résilience centrée sur le corps.
2025
- Consentir en conscience, avec Margot Fried-Filliozat, sexothérapeute, et Pauline Martin-Chave, psychotraumatologue : accompagner le consentement conscient, ressentir et poser ses limites.
- Accompagner le psychotraumatisme, avec Pauline Martin-Chave, psychologue clinicienne spécialisée en psychotraumatologie, formatrice et superviseure : comprendre, identifier, stabiliser, installer des ressources et donner des éléments de psychoéducation.
Mon parcours
- Je suis une femme engagée, intuitive, et profondément tournée vers l’humain.
- Analyste financière de formation, j’ai d’abord construit une carrière dans la finance d’entreprise, dans des environnements exigeants et stratégiques. J’y ai appris la rigueur, la vision, la capacité d’analyse et la gestion du stress et des responsabilités importantes.
- Puis j’ai créé et dirigé ma propre entreprise de e-commerce. L’entrepreneuriat m’a permis d’exprimer ma créativité, mon sens du leadership, ma résilience, mon goût pour l’innovation et la liberté.
- Et un jour, j’ai choisi de répondre pleinement à l’appel du cœur. Le métier de thérapeute n’est pas un détour : accompagner, comprendre l’autre, voir la personne derrière l’histoire, soutenir la transformation… est une vocation.
- Dans ma pratique, je suis douce et structurante. Intuitive et ancrée. J’utilise les mots, les images, les métaphores, le corps, la respiration et la présence pour ouvrir de nouveaux espaces de conscience et de puissance.
- Je me forme en continu pour nourrir ma posture, ma sensibilité et mes outils.
Ce qui donne du sens à ma pratique
- La relation thérapeutique est un sanctuaire. Ici, vous pouvez tout exprimer, tout oser dire, sans crainte d’être jugé·e. La Gestalt est une thérapie du lien : c’est dans cette rencontre, dans cet espace d’écoute profonde, que la réparation et la transformation intérieure se tissent.
- J’accompagne les moments de doute, de turbulence émotionnelle, de perte de repères, de transition de vie… pour vous aider à retrouver du calme, de la solidité et une paix intérieure durable.
- Nous clarifions ce qui semblait confus, nous simplifions ce qui paraissait impossible, et vous repartez avec des outils concrets, une conscience élargie, et une capacité renforcée à vous soutenir vous-même.
Une thérapie en Gestalt est un voyage vers soi : un chemin vers la présence, la liberté intérieure, l’alignement, et une relation plus douce et solide avec soi et le monde.
Mes valeurs
L’amour
Celui qui porte la dignité, le soin, la tendresse et la vérité.
Le respect
Se respecter soi, honorer l’autre tel qu’il est, marcher avec sa différence et sa singularité.
La confiance
Dans le chemin, dans la vie, dans votre capacité naturelle à vous transformer et à grandir.
La première étape est un simple appel
Appelez-moi au 06 48 08 52 68, ou réservez directement un créneau : je vous contacte avant notre rencontre.